Koło życia
Najpopularniejsze narzędzie wykorzystywane w Coachingu.
Jest to koło z naniesionymi ośmioma obszarami funkcjonowania człowieka. Klient przeprowadza analizę swojej obecnej sytuacji odnosząc się do poziomu zadowolenia z każdego z obszarów nadając mu wartość 0-100%.
Założeniem, które jest niezwykle użyteczne podczas pracy z kołem życia jest to, że człowiek funkcjonuje jako system. W związku z tym wyodrębnione obszary wpływają na siebie nawzajem.
Obszary w kole życia – mogą nosić różne nazwy, choć najczęściej służą do opisu tych samych obszarów:
Otoczenie materialne
- Zdrowie
- Kariera
- Rozwój osobisty
- Relacje
- Rodzina
- Pieniądze
- Zabawa i rekreacja
Najważniejsze oczywiście nie jest to, ile procent klient wypełni w poszczególnych obszarach, ale jakie ma refleksje i wnioski po spojrzeniu na swoje życie z takiej perspektywy.