Słowo kaizen oznacza ulepszanie, nie Stanne poprawianie i doskonalenie metodą małych kroków.  Może to dotyczyć praktycznie każdego obszaru (życia osobistego, pracy itp.) Jest to filozofia jakości i nigdy nie kończącego się procesu doskonalenia. W Coachingu możemy wykorzystać, zarówno z perspektywy coacha jak i Coachee podejście kaizen do wprowadzania zmian. Dlatego, między innymi, coaching jest procesem trwającym kilka miesięcy, ponieważ daje to czas i przestrzeń Coachee na wprowadzenie trwałych zmian metoda ewolucyjną, małych kroków. Na sesjach klient dokonuje analizy, wglądów i odkryć, a między sesjami systematycznie i stopniowo, wciela zmianę w życie. Takie wprowadzanie zmian w życie jest z jednej strony bezpieczniejsze, a z drugiej dużo trwalsze, a to głównie z powodu możliwości pracy z Nawykami, które mogą blokować zmianę.

Trudno jest przewidzieć dynamikę zmiany coachee, w związku z tym możliwe są również zmiany bardziej radykalne, niż w podejściu kaizen.